
PARLARE IN PUBBLICO
SENZA ESSERE UN SUPER EROE
5 SEGRETI...SSIMI
I 5 PUNTI FONDAMENTALI PER PARLARE DAVANTI AD UN PUBBLICO
Da molti studi di sociologia pare che
parlare in pubblico sia una delle peggiori paure.
Purtroppo, però, capita che molte persone debbano affrontarla
quasi quotidianamente.
Sai cosa succede quando ti trovi a dover parlare in pubblico?
Certo che lo sai:
- ansia
- sudore alle mani
- palpitazioni
- voce strozzata in gola
- mancanza di fiato
- sudorazione
- rossore del viso, ecc…
Il primo motivo è che affrontare un pubblico è fonte di forte stress.
A nessuno di noi piace essere giudicato, e,
se non ci sentiamo adeguati,
dentro di noi si fa strada la certezza
che la figuraccia sia dietro l'angolo.
E allora le paure più frequenti
che passano nella nostra mente
sono quelle di dimenticare le parole,
non sapere che tipo di tono di voce
o di velocità utilizzare,
dove tenere le mani,
insomma del giudizio degli altri!!
Sappi che è del tutto normale
Ognuno di noi
che affronta un pubblico
ha queste paure.
Che fare allora?