PARLARE IN PUBBLICO

SENZA ESSERE UN SUPER EROE

5 SEGRETI...SSIMI

 

I 5 PUNTI FONDAMENTALI PER PARLARE DAVANTI AD UN PUBBLICO

 

Da molti studi di sociologia pare che

parlare in pubblico sia una delle peggiori paure.

 

Purtroppo, però, capita che molte persone debbano affrontarla

quasi quotidianamente.

 

Sai cosa succede quando ti trovi a dover parlare in pubblico?

Certo che lo sai:

 

- ansia

- sudore alle mani

- palpitazioni

- voce strozzata in gola

- mancanza di fiato

- sudorazione

- rossore del viso, ecc…

 

Il primo motivo è che affrontare un pubblico è fonte di forte stress.

 

A nessuno di noi piace essere giudicato, e,

se non ci sentiamo adeguati,

dentro di noi si fa strada la certezza

che la figuraccia sia dietro l'angolo.

 

E allora le paure più frequenti

che passano nella nostra mente

sono quelle di dimenticare le parole,

non sapere che tipo di tono di voce

o di velocità utilizzare,

dove tenere le mani,

insomma del giudizio degli altri!!

 

Sappi che è del tutto normale

Ognuno di noi

che affronta un pubblico

ha queste paure.

 

Che fare allora?